2017-2018 Yoga 10 ateliers hebdo et 1 stage adultes

Équilibre et apaisement au rythme de chacun

Activité ouverte aux adhérents 2017-2018 (cotisation individuelle 20 € ou familiale 30 €).

Méthode précise, profonde unissant pratiques posturales, respiratoires, tonifiantes et relaxantes. Son objectif est l’équilibre de nos énergies et l’apaisement intérieur. Ce cours convient à chacun, femmes et hommes, ne demande pas de dispositions particulières. Chacun progresse confortablement en tenant compte de sa santé, son âge, son aspiration. Animé par Josiane Monasse, professeur depuis 1983 et Agnès Mounier, élèves de B. Bouanchaud (Viniyoga Fondation France)

10 ateliers hebdo possibles en 2017-2018

Attention, nous sommes en fin de saison 2017-2018. Pour une inscription sur la rentrée prochaine : activités 2018-2019.

-15 % supplémentaires possibles sur 2e cours à l’année et publics en difficulté.

Les lundis de 16h45 à 18h
(Complet : liste d’attente pour 2017-2018)

animé par Josiane Monasse

Participation 228 €  l’année pour des séances de 1h15 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 95 €  (pas de réduction).

Les lundis de 18h30 à 20h

animé par Josiane Monasse

Participation 273 €  l’année pour des séances de 1h30 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 114 €  (pas de réduction).

Les mardis de 9h30 à 11h
(Complet : liste d’attente pour 2017-2018)

animé par Josiane Monasse

Participation 273 €  l’année pour des séances de 1h30 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 114 €  (pas de réduction).

Les mardis de 18h30 à 20h30 - approfondissement

animé par Josiane Monasse

Participation 364 €  l’année pour des séances de 2h (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 152 €  (pas de réduction).

Les mercredis de 16h45 à 18h - Yoga dynamique

Pour personnes jeunes ou en bonne santé, animé par Agnès Mounier

Participation 228 €  l’année pour des séances de 1h15 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 95 €  (pas de réduction).

Les mercredis de 18h30 à 20h
(Complet : liste d’attente pour 2017-2018)

animé par Agnès Mounier

Participation 273 €  l’année pour des séances de 1h30 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 114 €  (pas de réduction).

Les jeudis de 10h30 à 11h45
(Complet : liste d’attente pour 2017-2018)

animé par Josiane Monasse

Participation 228 €  l’année pour des séances de 1h15 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 95 €  (pas de réduction).

Les jeudis de 12h15 à 13h30

animé par Josiane Monasse

Participation 228 €  l’année pour des séances de 1h15 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 95 €  (pas de réduction).

Les vendredis de 9h30 à 11h
(Complet : liste d’attente pour 2017-2018)

animé par Josiane Monasse

Participation 273 €  l’année pour des séances de 1h30 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 114 €  (pas de réduction).

Les vendredis de 12h15 à 13h30

animé par Josiane Monasse

Participation 228 €  l’année pour des séances de 1h15 (réduction de 20% incluse). Au trimestre : 95 €  (pas de réduction).

1 stage programmé en 2017-2018

9h30-12h. Pratique et théorie : comment pratiquer chez soi ? Comment organiser sa pratique ? Quelles postures pour quel moment de la journée ? Quelle préparations ? Quelles contre-poses ? Diverses pratiques guidées seront proposées (autour de quelques grandes postures, yoga nidra, pratiques méditatives…). Pratiques à expérimenter chez soi. Animé par Agnès Mounier, élève de B. Bouanchaud (Viniyoga Fondation France).

Stage Du 11 au 13 juillet 2018
(Annulé)

Participation 72 €  le stage de 3 séances.