2017-2018 Yoga Nidra 6 stages adultes

Relaxation complète, yoga du sommeil

Activité ouverte aux adhérents 2017-2018 (cotisation individuelle 20 € ou familiale 30 €).

Forme de yoga menant à une relaxation complète (physique, mentale et émotionnelle), en position allongée, par une prise de conscience progressive de tout le corps et du souffle. Les yeux fermés, mais éveillé, vous êtes guidés à travers une relaxation profonde. Animé par Agnès Mounier, élève de B. Bouanchaud (Viniyoga Fondation France).

6 stages programmés en 2017-2018

9h30-12h. À suivre indépendamment ou en totalité.

Stage Samedi 14 octobre 2017

Participation 24 €  le stage.

Stage Samedi 9 décembre 2017

Participation 24 €  le stage.

Stage Samedi 13 janvier 2018

Participation 24 €  le stage.

Stage Samedi 3 février 2018

Participation 24 €  le stage.

Stage Samedi 28 avril 2018

Participation 24 €  le stage.

Stage Samedi 23 juin 2018

Participation 24 €  le stage.