Yoga Nidra
Relaxation complète, yoga du sommeil

Informations générales

Forme de yoga menant à une relaxation complète (physique, mentale et émotionnelle), en position allongée, par une prise de conscience progressive de tout le corps et du souffle. Les yeux fermés, mais éveillé, vous êtes guidés à travers une relaxation profonde. Animé par Agnès Mounier, élève de B. Bouanchaud (Viniyoga Fondation France).

6 stages

9h30-12h. À suivre indépendamment ou en totalité.

Samedi 14 octobre 2017
24 € le stage.

Samedi 9 décembre 2017
24 € le stage.

Samedi 13 janvier 2018
24 € le stage.

Samedi 3 février 2018
24 € le stage.

Samedi 28 avril 2018
24 € le stage.

Samedi 23 juin 2018
24 € le stage.

Galerie

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