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Yoga

Avec Josiane Monasse, professeur certifiée depuis 1983, en formation continue avec B. Bouanchaud.

Travail en petit groupe : pratiques posturales et respiratoires, simples et progressives, ou plus élaborées. Loin de la performance, le yoga assure une détente intérieure, en respectant les possibilités et les souhaits de chacun.

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