Cours et stages adultes 2022-2023

Rappel : la cotisation annuelle à l’association n’est pas comprise dans les participations aux frais indiquées. Les fournitures sont elles généralement comprises (en cas de doute n’hésitez-pas à vous renseigner). Les montants des participations aux frais indiqués ici pour les activités hebdomadaires sont des tarifs préférentiels à l’année (incluant d’office une réduction de 20%). Cette réduction ne s’applique pas sur les inscriptions au trimestre. Pour les ateliers, l’engagement se fait à l’année. L’inscription au trimestre est possible sous réserve de place. Les adhérents sont libres de venir ou non mais toutes les séances sont dues dès l’inscription. Vous pouvez bénéficier de facilités de paiement (renseignez-vous).

Bien-être et détente

  • Yoga

    Équilibre et apaisement au rythme de chacun

    Cours les lundis de 16h45 à 18h
    Complet : liste d’attente

    Cours les lundis de 18h30 à 20h

    Cours les mercredis de 16h45 à 18h - Yoga dynamique

    Cours les mercredis de 18h30 à 20h

    Cours les jeudis de 10h à 11h15
    Complet : liste d’attente

    Cours les vendredis de 9h30 à 11h
    Complet : liste d’attente

    Stage samedi 24 septembre 2022 : Les Yama (relations avec les autres)

    Stage samedi 8 juillet 2023 : Les Niyama (relations avec soi-même)

    Détails et inscriptions

  • Yoga Nidra

    Relaxation complète, yoga du sommeil

    Stage samedi 8 octobre 2022

    Stage samedi 10 décembre 2022

    Stage samedi 25 février 2023

    Stage samedi 1er avril 2023

    Stage samedi 17 juin 2023

    Détails et inscriptions

  • Qi-gong

    Apaiser, tonifier et harmoniser le corps et l’esprit

    Atelier hebdo les lundis de 12h15 à 13h30

    Stage samedi 1er octobre 2022

    Stage samedi 26 novembre 2022

    Stage samedi 14 janvier 2023

    Stage samedi 4 mars 2023

    Stage samedi 10 juin 2023

    Détails et inscriptions



http://www.rueraisin.org https://www.ancv.com/ https://www.auvergnerhonealpes.fr/ https://www.loire.fr/ https://www.saint-etienne.fr/