Cours et stages Adultes 2026-2027
Liste imprimée le 22-06-2026.
Détails, tarifs, photos et informations complémentaires :
www.rueraisin.org/activites/adultes.php
Rappel : la cotisation annuelle à l’association n’est pas comprise dans les participations aux frais indiquées. Les fournitures sont elles généralement comprises (en cas de doute n’hésitez-pas à vous renseigner). Les montants des participations aux frais indiqués ici pour les activités hebdomadaires sont des tarifs préférentiels à l’année (incluant d’office une réduction de 20%). Cette réduction ne s’applique pas sur les inscriptions au trimestre. Pour les ateliers, l’engagement se fait à l’année. L’inscription au trimestre est possible sous réserve de place. Les adhérents sont libres de venir ou non mais toutes les séances sont dues dès l’inscription. Vous pouvez bénéficier de facilités de paiement (renseignez-vous).
Techniques graphiques variées, approche de la couleur
Atelier hebdo les lundis de 14h à 16h30
Atelier hebdo les mardis de 18h à 20h
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Variations à partir de thèmes tels que le corps humain, les objets, les espaces intérieurs ou extérieurs. Observation, imagination, libération du geste et de l’expression.
Découvrir différentes techniques de dessin par l’illustration
Atelier hebdo les jeudis de 18h30 à 20h30
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Racontez une histoire par le dessin : apprenez à donner vie à un personnage, à un lieu pour en faire le théâtre d’une action. Et réalisez une couverture de livre, une affiche, l’illustration de votre roman préféré, etc. Apprendre et utiliser des techniques, des outils de dessin et des méthodes permettant de créer une illustration, de sa composition jusqu’à sa finalisation. Texte/thème proposés par l’animateur ou accompagnement d’un projet personnel.
Capter la lumière, apprivoiser la forme, ressentir la couleur
Atelier hebdo les mercredis de 18h45 à 20h45
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Créer son espace imaginaire, capter la lumière, apprivoiser la forme, ressentir la couleur. Sujets libres ou exercices proposés. Suivi personnalisé.
Techniques de dessin au crayon
Atelier d’un trimestre les jeudis de 14h à 16h - Perspective, anatomie, dessin dans l’espace
Atelier d’un trimestre les jeudis de 14h à 16h - Liberté du geste, observation, croquis
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Deux trimestres centrés sur le dessin au crayon ou à la mine avec beaucoup d’exercices d’apprentissage et d’entrainement. Ouvert à tous les niveaux. Possibilité de s’inscrire à un seul ou aux deux trimestres (10 séances par trimestre en dehors des vacances scolaires).
Atelier hebdo les vendredis de 9h15 à 11h45
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Travailler la forme, les couleurs, les valeurs et les matières, mixer les techniques, observer. Tous niveaux acceptés. Exercices proposés régulièrement (non imposés). Suivi individuel et suivi de projets possibles. Dessin, peinture, acrylique, aquarelle, etc.
L’art d’apprendre à faire confiance à son regard pour guider sa main
Stage samedi 10 octobre 2026 - 9h30-12h30
Stage samedi 14 novembre 2026 - 9h30-12h30
Stage samedi 5 décembre 2026 - 9h30-12h30
Stage samedi 16 janvier 2027 - 9h30-12h30
Stage samedi 13 mars 2027 - 9h30-12h30
Stage samedi 3 avril 2027 - 9h30-12h30
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Le croquis d’après modèle vivant est une discipline fondamentale et très formatrice pour l’apprentissage du dessin. Croquis rapide, instantané du mouvement, observation des proportions.
Raconter par le dessin
Stage samedi 20 mars 2027 - 9h30-17h30
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Création graphique sur un thème commun. Savoir composer une image pour mettre en valeur un sujet et faire fonctionner son imagination.
Une technique d’impression créative
Stage samedi 6 février 2027 - 9h30-17h30
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Technique très ludique héritée de l’impression par gravure sur bois de la renaissance. Équilibrer les noirs et les blancs. Créer et tirer vous-même vos épreuves. Ouvert aux ados à partir de 15 ans.
Observation, imagination, modelage de l’argile
Atelier hebdo les mardis de 14h à 16h
Atelier hebdo les mardis de 16h à 18h
Atelier hebdo les mardis de 18h à 20h
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Modelage de l’argile : observation, imagination, élaboration. Thèmes personnels ou collectifs. Travail à la plaque, dans la masse, pastillage, sculpture. Usage d’engobes en surface. Céramique basse et haute température (1000°-1200°), cuissons four électrique.
Observation et création d’ébauche modelée
Stage samedi 6 mars 2027 - 9h30-16h30
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Temps d’observation des proportions du corps humain en trois dimensions et réalisation d’une ébauche modelée en terre à partir d’un modèle nu. Exercice qui fait appel au plaisir du rapport à la terre et qui est aussi très utile pour progresser dans le dessin de personnage.
De l’argile à l’objet utilitaire ou décoratif fini
Atelier hebdo les mardis de 14h à 16h
Atelier hebdo les mardis de 16h à 18h
Atelier hebdo les mardis de 18h à 20h
Complet pour 2026-2027
Atelier hebdo les jeudis de 15h à 17h30
Atelier hebdo les jeudis de 17h30 à 20h
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Initiation par thèmes à différentes techniques de création et de décoration de la céramique utilitaire et décorative : terre pincée, étirée, travail à la plaque, aux colombins, estampage et tournage (8 tours électriques). Décoration à l’émail, aux engobes, oxydes, etc. Recherches, expérimentations, découvertes. Cuissons haute température (1200°), four électrique.
Poterie : des stages d’initiation et de perfectionnement
Stage week-end des 3 et 4 octobre 2026 : Initiation - 9h30-16h30
Stage week-end des 7 et 8 novembre 2026 : Initiation - 9h30-16h30
Stage samedi 21 novembre 2026 : Perfectionnement - 9h30-16h30
Stage week-end des 9 et 10 janvier 2027 : Réalisez une théière - 9h30-16h30
Stage vendredi 22 janvier 2027 : Perfectionnement - 9h30-16h30
Stage week-end des 6 et 7 février 2027 : Initiation - 9h30-16h30
Stage vendredi 12 février 2027 : Perfectionnement - 9h30-16h30
Stage week-end des 6 et 7 mars 2027 : Réalisez une théière - 9h30-16h30
Stage samedi 27 mars 2027 : Perfectionnement - 9h30-16h30
Stage vendredi 4 juin 2027 : Perfectionnement - 9h30-16h30
Stage week-end des 12 et 13 juin 2027 : Initiation - 9h30-16h30
Stage vendredi 25 juin 2027 : Perfectionnement - 9h30-16h30
Stage du 7 au 9 juillet 2027 : 3 jours consécutifs - Tous niveaux - 9h30-16h30
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Des stages de tournage en initiation et en perfectionnement d’une journée jusqu’à 3 jours d’affilés, 8 participants, 8 tours… pour apprendre et pratiquer et surtout pour se faire plaisir.
Apprenez et perfectionnez-vous
Atelier bimensuel les mardis de 18h à 20h30 - Groupe A
Atelier bimensuel les mardis de 18h à 20h30 - Goupe B
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Au fil des séances, réalisez les projets de votre choix avec une couturière professionnelle et passionnée qui vous accompagne pas à pas ! Pas d’idées ? Des propositions de vêtements et accessoires vous seront faîtes ! Le plus : découvrez la broderie ou les techniques de la couture zéro-déchet.
Répertoire enfants, ados et adultes, découvrir et s’exercer au conte oral
Atelier hebdo les lundis de 18h15 à 20h15
Stage week-end des 3 et 4 avril 2027 - 9h30-16h30
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Apprendre à raconter, développer la confiance en soi, passer de l’écrit à l’oral pour donner vie aux histoires. Se lancer et explorer un répertoire varié pour captiver son public. Échauffement vocal et corporel, exercices ludiques autour du conte, des personnages et des situations.
Perfectionner ses techniques de conte oral
Stage samedi 10 octobre 2026 : Contes d’énigmes et de menteries - 9h30-16h30
Stage samedi 21 novembre 2026 : Contes sur le thème de la parole - 9h30-16h30
Stage samedi 23 janvier 2027 : Contes sur le thème du destin - 9h30-16h30
Stage samedi 27 février 2027 : Contes inconvenants - 9h30-16h30
Stage samedi 27 mars 2027 : Contes sur le thème du cannibalisme et de l’inceste - 9h30-16h30
Stage samedi 24 avril 2027 : Contes sur le thème de la mort - 9h30-16h30
Stage samedi 22 mai 2027 : Raconter des nouvelles - 9h30-16h30
Stage samedi 19 juin 2027 : Contes sur le thème de la gourmandise - 9h30-16h30
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Les samedis de perfectionnement conte s’adressent à ceux qui racontent déjà, amateurs confirmés et professionnels. Chaque stage peut être suivi indépendamment.
Partager, s’approprier l’acte d’écrire, explorer, inventer
Atelier bimensuel les lundis de 18h30 à 20h30
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Par des jeux d’écriture, à partir d’une proposition, explorer l’imaginaire, le rôle de la contrainte, la lecture à voix haute de son propre texte. Partager le plaisir d’écrire en prenant appui sur des textes ou des poèmes existants. Restitution publique avec mise en voix des textes en fin d’année.
Expression théâtrale, répétitions, mise en scène et représentation
Atelier hebdo les mardis de 19h à 21h
Atelier hebdo les mercredis de 19h à 21h
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Apprentissage du jeu par des exercices corporels, vocaux, rythmiques, interprétation de personnages, travail sur le texte. Création et mise en scène d’un spectacle original présenté en public en fin d’année.
Découverte ou perfectionnement… le jeu sans enjeu
Stage samedi 28 novembre 2026 : L’amour - 9h30-16h30
Stage samedi 30 janvier 2027 : L’absurde - 9h30-16h30
Stage samedi 20 mars 2027 : La tragédie - 9h30-16h30
Stage samedi 29 mai 2027 : Le rythme - 9h30-16h30
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Entre échauffement du corps et de la voix, découverte de textes, improvisation et jeu pour aborder de manière ludique toute forme littéraire : théâtre, poésie, nouvelles, récits épistolaires, témoignages… avec une thématique à chaque séance. Ces journées s’adressent à toute personne quelle que soit son expérience.
Équilibre et apaisement au rythme de chacun
Cours les lundis de 17h à 18h15
Cours les lundis de 18h30 à 20h
Cours les mercredis de 17h à 18h15
Cours les mercredis de 18h30 à 19h45 - Yoga dynamique
Cours les jeudis de 10h à 11h15
Cours les jeudis de 12h15 à 13h30
Cours les vendredis de 9h30 à 11h
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Méthode précise, profonde unissant pratiques posturales, respiratoires, tonifiantes et relaxantes. Son objectif est l’équilibre de nos énergies et l’apaisement intérieur. Convient à tous, femmes et hommes, ne demande pas de dispositions particulières, personnes raides bienvenues. Chacun progresse confortablement en tenant compte de sa santé, son âge, son aspiration.
Séance de yoga classique accompagnée par un long yoga nidra.
Stage samedi 14 novembre 2026 : Yoga et stress - 9h30-12h
Stage samedi 16 janvier 2027 : Yoga des yeux - 9h30-12h
Stage samedi 12 juin 2027 : Yoga et dos - 9h30-12h
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Yoga nidra : Yoga nidra : forme de yoga menant à une relaxation complète (physique, mentale et émotionnelle), en position allongée, par une prise de conscience progressive de tout le corps et du souffle. Les yeux fermés, mais éveillé, vous êtes guidé à travers une relaxation profonde.
